Aplicativo Da Hora

Oii meus amores.
 Hoje vim mostrar para vocês um aplicativo que descobri recentemente, e já estou transbordando de amores por ele.
 O nome é IMO tem para ios, android e windows phone, e o melhor em todos é de graça Eeeeeh ;)

Ele é como se fosse um Skype, dá pra você ligar, conversar por texto e fazer video chamada, tudo de graça só precisa está com internet e pronto. A imagem não é das melhores, mas já acho bem boa, para uma video chamada.
 Rola matar aquela saudade kkkk.

Dar um beijinhu 

E até vê o visu novo do boy kkkkk

O que mais me atraiu nele, foi a facilidade como fazemos tudo, particulamente o Skype é meio complicado para mexer tem coisas que tem que pagar, e eu pelo menos sempre fico com medo de gastar sem querer.
 Estou amando e espero que curtam também, quem quiser fazer uma video chamada comigo só chamar :)

 Beijo grande!
Até a próxima. :)

Vida Saudável em 2015

 Bom não sou nenhum profissional de educação física, mas antes de fazer este post, pesquisei bastante e falei com pessoas da área, para não falar bobeira.

 05 Razões para você, terminar de ler este post e sair correndo. Porque eu já corri hoje ;)

1- É de graça, $$
 Sim você pode correr em qualquer lugar, rua, praça, avenida, parque, academia e etc. Se tiver sem grana, querendo perder uns quilos, ou apenas obter uma vida mais saudável (como eu ) correr é o melhor negócio.

2- Faz bem para Seu <3 
 Sim, porque quando você corre seu coração bombeá mais sangue. As paredes sanguíneas dilatam e ajuda no "transporte" do oxigênio. Assim seu coração fica mais forte, e não corre perigo de ter veias entupidas.

3- Sono 
 Qualquer atividade física auxilia no sono, porque as atividades liberam substâncias que auxiliam que você tenha um sono mais profundo. Quem sofre de insônia essa é uma boa. :)

4- Bom Humor.  :)
 Para quem sofre de depressão, stress ou mal humor correr ou qualquer outro tipo de exercício físico é muito bom. Porque a partir do momento que você começa a fazer exercícios seu corpo ativa do metabolismo cardiovascular, vários tipos de alterações endócrinas no cérebro, variações hormonais e mudanças fisiológicas acontecem um pouco por todo o organismo. Este tipo de mobilização do corpo, faz com que existam igualmente algumas alterações no nosso cérebro, contribuindo para alterações positivas nos estados de humor.

5- Emagrecer  -10kg.
  Essa é uma das maiores razões para que as pessoas comecem a correr, e todos sabem que a queima de calorias em uma corrida é muito boa. Mas muitas cometem erros gravíssimos na hora de correr. De vez correr elas ficam andando como se tivessem passeando pelo bosque. Para quem que, uma resposta rápida, além de boa alimentação tem que correr de verdade. Andar rápido, e dá um trote de 01 minuto depois andar rápido por mais um tempo, diminui o passo (para poder descansar) aumenta o passo de novo, e volta a dar um trote. Isso só para começar. E uma coisa bem importante é: NUNCA PARE APÓS TER CORRIDO BEM RÁPIDO, isso dá um choque tremendo no seu corpo.

   Já estou pronta para correr hoje. Vamos lá!!

E Agora O Que Faço?

Acabou o ensino médio, fez o ENEM, e ainda não sabe o que fazer?

 Eu estava nessa também.
 Fazer o que ama? Fazer o que seus pais querem? O que fazer? Tem mais de uma vontade? Será que agora é mesmo a hora da faculdade?

 Milhões de perguntas passam por nossas cabeças.
 Mas graças a vários sites, podemos ter uma idéia melhor do que fazer.
 Teste vocacionais, orientações e etc.

 E vou mostrar para vocês, alguns meios que usei para decidir de verdade qual profissão queria exercer (Jornalismo claro! kkk)

Pra começar, você tem alguma coisa que se identifica? ler, escrever, matemática, português, exercícios físicos e etc.?
 Então comece dai, procure profissões que tenham como função algo que você goste de fazer.

 Mas se gosta de fazer várias coisas, vou indicar aqui algumas coisas para ajudar você a escolher o curso e profissão certa

1- Teste Vocacional esses testes são legais só pra você colocar em mente o que pode ser sua profissão.

2- Procure saber mais sobre a profissão que quer. Pesquise bastante sobre, isso é muito importante, porque toda e qualquer profissão tem seu lado bom e ruim. Mas se tiver amor, o  lado ruim é superado.

3- A cima de qualquer coisa, tenha ciência, que nada é um mar de rosas. Nem a facu, nem o trabalho. Tudo tem suas dificuldades. Todo trabalho tem seus salários altos e baixos. Isso existe em qualquer profissão, faça por amor e por dinheiro também. Mas nunca esqueça que todas as profissões tem remuneração altas e baixas. Trabalhar apenas pelo dinheiro, não vai te trazer um bem-estar, e isso não é legal.

 Mas no final o que importa é você ser feliz.

Espero que tenham gostado das dicas.

 Beijo grande!
 Até a próxima. :)

Vida Saudável em 2015

Aposto que na lista, de `` Metas para 2015`` vocês colocaram que neste ano, gostaria de uma vida mais saudável, com prática de exercícios físicos e alimentação boa. E eu também coloquei na minha meta esse desejo, mas ainda não coloquei em prática #QueVergonha. Mas se você assim como eu, ainda não colocou em prática esse desejo, não tem inspiração, ou está com pouco dinheiro para fazer academia. Vai ai algumas dicas, que estou juntando para poder realizar esse desejo.

1)  Para começar, vou te indicar uma musa que atualmente está sendo pra mim, minha maior inspiração. KÉFERA, sim a Kéfera dos vídeos engraçados do canal 5inco Minutos. Quem acompanha ela no snap, vê como ela está seguindo na risca esse desejo de vida saudável para 2015.

 Em vários momentos me peguei, pasma por certos acontecimentos.

1-      02:00hs da madruga, ela foi subir lances de escadas

2-      Fim de semana também faz exercícios

3-     A luz acabou no prédio dela, e ela achou que a academia não ia estar funcionando, então ela propôs que todos mandassem fotos, no Twitter dela subindo lances de escadas como ela. Gente até quando a luz acaba ela não desiste

4- Ela foi passar um tempo na casa da vó, e nem isso impediu que ela subisse váarias vezes lances e mais lances de escada.

 Sim vários motivos para se inspirar na nossa musa do You Tube.

Então baixa logo seu snap, segue a Ké e manda bala na academia, nunca vi tanta energia em uma única pessoa.

Snap: keferabuchmann

 Espero que tenham gostado da dica.

 Beijo Grande.

 Até a próxima.

Bronze Perfeito

Ficar da cor do pecado, é desejo de muitas mulheres, mas eai como ir para praia, ficar morena e não queimada vermelha??
Vim hoje aqui para mostrar exatamente isso para vocês.
 Nada que alguns alimentos não resolvam.
 Primeiro não é porque que ficar morena, que não vai passar protetor solar.

 1- Passe bronzeador no corpo e por cima protetor solar. Isso ajuda muito, porque você bronzea protegendo o corpo, faço isso e sempre fico com um bronzeado lindo.
 2- Coma alimentos de cores alaranjadas, eles são responsáveis por estimular metilanina, responsável por deixar aquela corzinha linda.
 3- Vegetais de cor verde escuras, tipo espinafre, repolho, brócolis, agrião.
 4- O mais importante de tudo, manter o corpo bem hidratado, tomar bastante líquido:  água,  água de coco.
 5- E sempre passar hidratante depois do de tomar sol, para hidratar bem o corpo.
 6- E última juro kkkkk passe mais de uma vez a mistura do protetor com o bronzeador, e fique por um tempo fora do sol.

 Juro que funciona, fiquei um dia e meio na praia e consegui um bronze muito bom.

Bora Curtir, esse verão da melhor forma possível ;)

Beijo Grande, até a próxima.

Dica/DIY: caixinha para guardar seus momentos especiais.

Hey meninas!

Aqui é a bia de novo (espero que vocês tenham gostado de mim hahaha).

Hoje eu vim falar sobre essa amiguinha aqui ó:

É nela que eu guardo algumas coisas que representam momentos importantes pra mim...  No começo pode ser uma coisa meio tosca, eu sei. Mas se você tiver uma, você vai perceber que é muito interessante guardar um pouquinho de cada momento que foi especial pra você...Tive essa ideia no meio do ano passado (2014), por isso, não tem taaantas coisas legais dentro dela.

Nela  você pode guardar dês de um papel, até um objeto diferente que só você tenha, e a parte mais legal é quando chega no fim do ano, e você abre para ver tudo que você juntou durante esses 12 meses em que deve ter rolado muita coisa legal ;)

Gravei um vídeo abrindo a minha e mostrando pra vocês algumas coisinhas que marcaram o meu ano:

https://www.youtube.com/watch?v=8INwC1AUiM4

Eu fiz esse vídeo, só para dar para vocês uma ideia do que você pode guardar dentro dela. Mas enfim galera, é isso. Se preferir, você pode personalizar a sua caixinha para deixar ela do seu jeitinho, afinal, é uma coisa pessoal sua, com os seus momentos, ela tem que ficar a sua cara né! Hahaha... espero que vocês tenham gostado! Se gostou, clique em gostei  la no vídeo, obrigada por acompanhar o blog. E agora vai curtir sua caixinha!
Bjs, bjs e até a proxima!

Necessários Para Praia: Bom Bonito e Barato.

Oi meu amores, neste momento estou sentada em um banquinho do lado de fora de casa porque acabei de chegar da praia e estou assim, grudando de areia e sal kkkkkkk.
 Mas hoje separei um Top 06 de produtos BBB Bom Bonito e Barato, para usar na praia. Porque né,  quem não gosta de produtos desse tipo?.

1- Chapéu.

  Ele comprei em São Paulo em uma banquinha de rua na 25 de Março, porque não rola comprar isso na praia, sempre é mais caro. Paguei R$ 20,00 nele e aqui na praia estavam vendendo por R$ 50,00 OMG!!!

2- Anti-Transpirante Erva Doce Natura.

  Nesse calor, suamos de mais, e eu pelo menos não quero nem saber, nada de cheiro muito forte no meu corpo. E nesse calor ele é perfeito, segura a transpiração, o cheiro é muito suave. Ele custa R$ 15,60.

3- Lenços Umedecidos Refrescante Ricca.

  Quando está muito quente, ele salva passo um paninho desses no pescoço e pronto,  me sinto mais fresquinha e tem um cheirinho delicioso, esse meu é de morango. Foi R$ 4,20

4- Protetor Solar Fãcial - Oil Control da ROC Minesol Fator 70.

  Nunca dá certo passar o protetor do corpo no rosto, por motivos de que, nasce espinhas terriveeeeis no nosso rosto, então esse é o produto mais carinho da lista, mas dura muuuito tempo, mesmo sem está na praia uso protetor solar todos os dias, mas na praia passo umas 3 vezes, e normalmente ele dura 3 meses ou mais ( Acredite sim, dura todo esse tempo). E ele tem controle de oleosidade, e é muito bom. Ele custa R$ 69,90. 

5- Hidratande Lábial Baby Lips da Maybelline.

  Esse calor, racha os lábios, desidrata é horrível, por isso uso esse hidratante depois da praia, porque se usar ele na praia, vai queimar os lábios. Amo, Amo Ele custa R$ 9,52 (na americanas que foi onde comprei, mas tem lugares que é mais caro).

6- Repelente OFF

  Não sei porque tem tanto mosquito na praia, esse faz parte sem dúvidas do kit de sobrevivência na Praia. NECESSÁRIO!!! Paguei R$ 18,40.

Bom com meu Kit de Necessários para praia, estou muito feliz, e curtindo bastante a Praia e o Sol.

Espero que tenham gostado.

Beijo Grande, até a próxima.